Кто и как восстанавливает игроков «Торпедо» после травм
Ни для кого не секрет, что хоккей, один из самых опасных в плане травм видов спорта. С одной стороны, тело хоккеиста защищено своеобразной бронёй из шлема, визора, наколенников и налокотников, перчаток, защиты для горла и паха, капы и много другого, с другой лёд и пластиковые борта вкупе с высокими скоростями и игрой в корпус мало похожи на мягкую перину. «Любимая» болезнь хоккеистов – ноги, суставы, потому что почти вся нагрузка идёт на них.
Тренер по общефизической подготовке хоккейного клуба «Торпедо» Игорь Елисеев рассказал FACTUM о том, как проходит восстановление травмированных спортсменов и том, кто в ближайшее время вновь сможет появиться на льду. По его словам, сложностей и трудностей при наличии современных тренажёров в «Торпедо» нет, успевай только соблюдать регламент и выполнять упражнения, назначенные тренером. Благодаря этому на поле уже появился капитан команды Дмитрий Громов и уже скоро на льду болельщики увидят Кирилла Савицкого.
«С травмированными ребятами трудностей нет, особенно, если ты соблюдаешь все рамки и периоды восстановления. У нас существует специальный протокол реабилитации. Методика идеомоторной тренировки состоит в как можно более четком и образном представлении о мышечном движении, в результате которого формируется импульс к движению, вызывающий слабые сокращения той группы мышц, которая была бы задействована в процессе реализации данной двигательной задачи. Идеомоторные упражнения – это “накачка мышц силой мысли”», – говорит он.
Еще один метод, применяемый нынче – это текар-терапия. Инновационный метод физиотерапии, стимулирующий естественные процессы регенерации и сокращающий время восстановления мышц, сухожилий, связок и фасциальной ткани.
Суть методики заключается в применении высокочастотного неощутимого для пациента тока, который проникает в ткани в форме электромагнитной энергии и превращается там в тепло.
Вначале ребята работают с идеомоторикой, затем переходят обязательно на гимнастику, потому что игроку подвижных видов спорта, особенно в хоккее никак нельзя терять амплитуду движения.
«Амплитуда движений в спортивной медицине – отклонение частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к спортивному снаряду, которое измеряется в градусах. Изменение амплитуды движений позволяет дозировать нагрузку при выполнении физических упражнений. После этого «закачиваем»», – говорит он.
Ничего трудного нет, если соблюдаешь специфические упражнения и временные рамки. Поэтому хоккеисты работают в тренажёрке в поте лица, для того чтобы поскорее вернуться в игру. Главное, уверен Игорь Елисеев, что в этом году травмированных по сравнению с предыдущим сезоном на порядок меньше, что говорит о качественной предсезонной подготовке.
Источник: factum.kz
Пресс-служба ХК «Торпедо»
При использовании материала с сайта ссылка на источник обязательна
Pro Hokei Ligasy
2023/2024
Плей-офф
# | Финал | Счет |
---|---|---|
1 3 | Arlan Nomad | 4:1 |
# | Матчи за 3-е место | Счет |
---|---|---|
5 7 | Aqtóbe Saryarqa | 2:3 |
# | 1/2 финала | Счет |
---|---|---|
1 7 | Arlan Saryarqa | 4:0 |
3 5 | Nomad Aqtóbe | 4:1 |
# | 1/4 финала | Счет |
---|---|---|
1 8 | Arlan Beibarys | 4:1 |
2 7 | Humo Saryarqa | 2:4 |
3 6 | Nomad Gornyak | 4:0 |
4 5 | Torpedo Aqtóbe | 0:4 |
Pro Hokei Ligasy
2023/2024
Регулярный сезон
# | Клуб | И | Ш | О |
---|---|---|---|---|
1 | Arlan | 50 | 194–72 | 84 |
2 | Humo | 50 | 175–83 | 79 |
3 | Nomad | 50 | 179–120 | 69 |
4 | Torpedo | 50 | 163–128 | 63 |
5 | Aqtóbe | 50 | 142–151 | 57 |
6 | Gornyak | 50 | 157–159 | 55 |
7 | Saryarqa | 50 | 137–145 | 53 |
8 | Beibarys | 50 | 140–157 | 47 |
9 | Qulager | 50 | 118–155 | 43 |
10 | Almaty | 50 | 130–209 | 37 |
11 | Ертiс | 50 | 89–245 | 16 |